Как плавно вернуться к работе после длинных выходных? Рассказал психолог

Да-да, в первую очередь нужно позаботиться именно о нём. Объяснение простое: психическое состояние во многом зависит от физического.

«Мам, я страшная». Что делать, если ребёнок считает себя некрасивым?

Обычно, если подросток комплексует из-за своей внешности, он делится этими переживаниями с родителями. Взрослым нужно правильно реагировать в таких ситуациях и предлагать оптимальные решения.

Учёные раскрыли 2 внешних признака у пожилых людей, которые говорят о крепком здоровье

На закате жизни всем хочется сохранять бодрое тело, быть активным и здоровым, а не бегать по врачам, страдать от болячек и с трудом передвигаться.

Что такое сахарное лицо и правда ли без сладкого можно помолодеть? Вот что говорит врач

Это такой тип старения, связанный с избытком быстрых углеводов (не только сахара). Также в этом случае появляется пигментация и тёмные круги под глазами.

90 лет со дня рождения Юрия Гагарина. Как он стал первым в космосе и погиб в небе

Юрий Гагарин — человек, не нуждающийся в представлении. Первый космонавт СССР и мира погиб молодым, но вполне мог бы дожить до наших дней: 9 марта 2024 года исполняется 90 лет…

Технолог Ершова: нельзя есть варенье, в котором появилось даже немного плесени

Находчивые россияне подумают: «Да это же мелочи жизни» — и уберут испортившиеся места ложкой. Но это бессмысленно, если вы беспокоитесь о своём здоровье.