«Не сидите долго в соцсетях, читайте публикации в них выборочно, по диагонали», — гласит первый пункт. Не читать в интернете все подряд, а только искать нужную информацию.

Да-да, в первую очередь нужно позаботиться именно о нём. Объяснение простое: психическое состояние во многом зависит от физического.

Разбираемся, как стать счастливым и продуктивным.

Интуиция позволяет людям делать выводы быстро, даже когда у них нет полной картины ситуации или достаточного количества аргументов. Однако следует помнить, что интуиция искажает восприятие мира.

Исследователи опросили тысячи взрослых людей, чтобы понять, когда они испытывают наибольшей стресс. Результаты удивили. Оказалось, что 51% уже сильно напряжены в тот момент, когда встают с постели.

Некоторые из нас способны «впитывать» чужие эмоции и порой переживать за других даже больше, чем сам человек переживает за себя.

Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что с изменой партнера сталкиваются около 30% людей — цифра внушительная, поэтому знать о верных признаках предательства полезно будет всем.

По сравнению с сексомнией лунатизм покажется безобидным недугом. Это редкое расстройство приводит к тому, что больной может отпускать непристойные высказывания, заниматься мастурбацией и даже сексом с другим человеком — все…

У россиян продолжаются вторые длинные майские выходные. Специалисты столичной соцзащиты рассказали Москве 24, почему на самом деле важно проводить отдых всей семьей, а также дали несколько советов насчет необычного досуга.

«Мослента» побеседовала с психологом Александром Петрищевым, который назвал несколько простых способов, чтобы выспаться.