Батат, который иногда называют «сладким картофелем», — настоящий ЗОЖ-тренд последних лет. Терапевт Елена Малышева назвала его в числе продуктов, снижающих риск развития рака.

Фитнес-тренер Егор Ходырев посоветовал упражнение для здоровой спины и рельефного пресса. Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев рекомендовал делать ситапы.

Российские и китайские ученые назвали улучшающие работу кишечника виды спорта. Исследование публикует журнал Nutrients. По информации источника, помогают кишечнику аэробные упражнения, а именно бег, плавание и езда на велосипеде.

Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС), кандидат медицинских наук Ксения Селезнева раскрыла опасность для организма популярной питьевой диеты, которая подразумевает потребление продуктов исключительно в жидком виде.

В большей части Владивостока возобновили подачу воды. Полностью устранить последствия аварии в городе планируют через два часа, сообщает РИА Новости со ссылкой на «Примводоканал».

Избавиться от плесени на плитке в ванной комнате удастся с помощью отбеливателя. Один из самых эффективных и при этом бюджетный способ сделать это назвали эксперты издания «БелНовости».

Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска.

100-летняя женщина из США поделилась секретами долголетия. О ней пишет ABC 7. Жительница города Анахайм Мэри Энн Роджерс отпраздновала юбилей — ей исполнилось сто лет.