Желающим прожить дольше людям посоветовали обзавестись простой привычкой

Чтобы прожить дольше, нужно обзавестись одной простой привычкой, уверен Невилл Куповиц, управляющий британской страховой компании Vitality. Результаты проведенного им исследования цитирует The Sun.

Эксперты подсказали два пикантных способа избавиться от бессонницы без лекарств

Оргазмы помогают быстро засыпать без лекарств и избавляют от бессонницы, считает исследовательница сна из Великобритании Софи Босток. Ее цитирует Daily Mail.

Фитнес-тренер посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц

Фитнес-тренер Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц. Правильную технику выполнения связки он показал изданию «Вокруг света». Мироненко предложил выполнить комплекс из скруток и выпадов с прыжковыми элементами.

Россиянкам назвали эффективные способы избавиться от «ушек» на бедрах

Мастер-тренер направления групповых программ бренда XFIT Анастасия Юркова в беседе с «Лентой.ру» назвала россиянкам эффективные способы, которые помогут избавиться от «ушек» на бедрах.

Россиянам развеяли миф о чистке организма

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что наличие животных в доме не требует ежегодной чистки организма их владельцев от паразитов.

Фитнес-тренер назвал эффективные упражнения для работающих за компьютером

Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал эффективные упражнения для людей, которые весь рабочий день проводят за компьютером. Его слова приводит Sb.by. По его словам, их можно выполнять, не покидая рабочее место.

Врач призвала перестать демонизировать яйца и молоко

Яйца и молоко, вопреки распространенному мнению, полезны для кожи, рассказала кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, главный врач клиники инновационной̆ косметологии «Реформа» Наталья Михайлова.