Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]
Фитнес-тренер: зумба задействует все группы мышц Фитнес-инструктор, диетолог и нутрициолог Сергей Серегин считает, что во время занятий зумбой появляется мотивация к тренировкам. Данный вид фитнеса относится к линейке групповых занятий. […]
Раскрыт возраст резкого старения организма По мнению учёных, естественные изменения происходят не линейно. Профессор биомедицинской инженерии Карл Крушельский рассказал, что в жизни человека наблюдается несколько ключевых точек […]
Что приготовить к шашлыку на природе: видео Пока жарится мясо, хочется чего-то легкого, свежего и в то же время ароматного. Отличный вариант — простая овощная закуска, которую легко приготовить прямо […]