Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова опровергла мнение о том, что весной поголовно все страдают от тотального дефицита витаминов. Эксперт подчеркнула, что такое мнение является заблуждением.

Россиянам рассказали, как продлить срок службы стационарных ПК и ноутбуков Эксперты сервисного центра «CPS-Ural» советуют выключать компьютеры хотя бы раз в несколько дней, чтобы улучшить их работу.

Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что основой снижения веса является дефицит калорий.

Диетолог и антиэйдж-терапевт Лариса Никитина рассказала об особенностях желатина. «Это не просто белок, а концентрированный продукт переработки костей, хрящей и соединительных тканей.

Гипертония резко повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты British Heart Foundation назвали продукты, которых следует избегать при высоком артериальном давлении. Соль.

Паша Техник умер 5 апреля. Ему было 40 лет. За несколько недель до трагедии рэпер дал интервью, в котором рассказал о своей последней воле.

Врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Евгения Горбачёва дала рекомендации, как поддержать здоровье после апрельского снегопада.

Предприниматель, тренер по личной эффективности Владимир Стекольщиков рекомендовал наладить режим сна для возвращения мотивации.

В 2019 году эксперты из разных стран приступили к разработке диеты, которая могла быть полезной как для людей, так и для планеты. Новый рацион назвали планетарной диетой здоровья.

Сбалансированный рацион творит чудеса. Руководитель центра компетенций Роскачества по функциональному питанию Марьям Давлекамова поделилась простым способом сохранения веса. По словам эксперта, достаточно грамотно составить рацион, чтобы поддерживать идеальную форму.